Jag vet att jag någonstans tänkt att visa en resultatbild på hur min deff gått.

Är inne på 6:e veckan nu vilket innebär att det är ganska precis exakt halvvägs av den tid jag satt upp.

 

Det känns inte som det hänt så mycket, därför ville jag ta dessa vecka-för-vecka-bilder för att själv kunna se.

Efter påsk stod det stilla ett tag.

Och jag har även nu börjat röra mig mer med mina macros.

Ni kanske minns från mitt inlägg om IIFYM?

 

I alla fall såg min uträkning ut såhär:

 

 

Sedan har min broder Ante justerat macrosen en aning utefter om jag tränar eller inte. Så de dagar jag tränar får jag äta lite mer. Och då har jag kunnat unna mig en glass.

För det har passat mina macros.

 

Däremot har jag börjat få mer koll på det här med fetterna.

Mättat, omättat - enkelomättat och fleromättat. Vilka som är nyttiga och inte.

Ante lärde mig något som jag tyckte var smart; Man ska inte bli mätt av fett. Därför är mättat dåligt.

Och mättat är det som är hårt.

 

Tillbaka till ämnet.

Vågen har stått ganska stilla sedan jag vägde mig sist, då jag tappat 6 kilo på tre veckor. Jag ligger och svajar lite nu, så totalt har jag gått ned 7.46 kilo? Nej, så exakt vet jag ju inte.

 

Sådär. Till det värsta jag någonsin gjort i min blogghistoria; lägga upp bilder på mig själv.

Exponera mig för våra fyra läsare, vilka ungefär är mamma, pappa samt jag från jobbdatorn och en okänd.