Jag förstår inte riktigt vad det är lillebror inte hänger med på där?

 

Hans mål - är att få större muskler, volym och öka i styrka. 

Detta gör han genom strikta dieter, diciplin och en vilja som heter duga.

 

Mitt mål är få till någon muskel synlig utanpå kroppsfettet.

Och detta har jag börjat göra genom att vara mer på gymmet, och dra ner lite på det dagliga intaget av godis och chips.

 

Det gemensamma målet här är ju uppenbart!

 

Muskler. Träning. Kosten. Viljan. Och vilan. Man får aldrig glömma vilan!

 

 

 

Så vi har ju inte presenterat oss riktigt, och vad den här bloggen ska fylla för syfte egentligen.

 

Ante är min lillebror och håller i detta nuet på att ska sälja sin lägenhet i Stockholm. Han ska flytta hem norröver igen vilket jag ser som en stor fördel i min egen träning och vägen mot det gemensamma målet!

Då får jag min egna lilla coach där på gymmet, hjälp med kosten och motivationen.

Tills jag blir less på honom.

Han har tränat på egen hand och läser om allt som har med träning att göra. Han lever för träningen. Det kanske ni märker i hans inlägg. De håller en annan standard är mina. Jag har ungefär lärt mig vad ketos innebär. 

 

Jag bor då i Östersund och har gymmat i ett år. Eller drar man bort tiden jag varit förkyld så blir det väl ett halvår... Jag är, eller har väl varit en sådan där discogymmare som Ante kallar det. 

Det är inte förrän nu man fått upp ögonen för vad träningen kan göra för kroppen. Hur man ser resultat och hur man själv påverkar för att nå dit man vill. 

Tills man blir nöjd. Om man nu någonsin blir det?

 

Så tillsammans med min lillebrors omfattande kunskaper och erfarenheter och min nybörjarnyfikenhet inom det här området så hoppas vi att detta kan bli en intressant blogg att läsa och följa. 

Mina frågor och funderingar och Antes svar och utvärderingar blir en fin kontrast till alla andra träningsbloggar som finns. 

 

Vi kommer experimentera, tipsa och testa!

 

Kom gärna med synpunkter genom en enkel kommentar!